Tips Kesehatan
Tak Perlu Obat, Ini Pertolongan Pertama saat Anak Pilek yang Perlu Diketahui Orangtua
Pertolongan pertama saat anak pilek perlu dilakukan oleh orangtua, sebab, tidak selamanya anak pilek langsung dilarikan ke rumah sakit.
lihat foto
Tingkatkan pemberian ASI atau susu formula untuk memasukkan lebih banyak cairan pada anak pilek. Hidrasi ini membantu melonggarkan lendir.
Jika anak pilek di usia lebih besar (usia makan mandiri), beri ia sup sayuran hangat dan buah-buahan.
Baca juga: Tips Atasi Masalah Kulit Sensitif dengan Skincare Menurut dr. Margaretha Indah Maharani Sp.KK
Anak juga bisa memberikan anak larutan elektrolit, seperti Pedialyte, jika anak pilek berusia lebih dari 3 bulan.
Jauhkan anak pilek usia berapa pun dari minuman bersoda atau mengandung kafein.
4. Mengatasi gejala demam
Mengutip Nationalwide Childrens, untuk mengatasi demam yang menyertai pilek anak sebagai berikut:
Memakaikan anak baju yang ringan dan nyaman
Memberikan cairan ekstra juga dapat mengatasi demam anak
Menyuapi anak makanan lunak: tawarkan anak makanan lunak sesering mungkin dalam jumlah kecil, tetapi jangan memaksa mereka untuk makan. Saat sakit, anak mungkin tidak mau makan banyak atau susah makan.
Mandikan atau basuh badan anak dengan air hangat
Pastikan anak cukup tidur: tidur yang cukup salah satu cara untuk meningkatkan sistem imun tubuh anak secara alami.
5. Mengatasi gejala lainnya
Jika anak Anda berusia di atas 1 tahun, cobalah memberinya 1/2 hingga 1 sendok teh madu untuk mengatasi batuk.
Tinggikan posisi kepala anak pilek untuk membantu mengurangi hidung tersumbat.
Jauhkan dari asap yang bisa mengiritasi, seperti asap rokok dan kendaraan.
6. Jauhi pantangan
