Daun Kelor Jadi Souvernir KTT G20 di Bali, Ini Manfaat dan Kegunaannya untuk Kesehatan

Daun kelor memiliki manfaat yang dapat mengurangi peradangan.

Para ilmuwan percaya, isothiocyanate adalah senyawa anti-inflamasi utama pada daun kelor, polong dan biji-bijian yang berperan penting.

Daun kelor mengurangi peradangan dengan menekan enzim peradangan dan protein dalam tubuh.

Kemudian, konnsentrat daun kelor dapat secara signifikan menurunkan peradangan dalam sel.

4. Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan adalah senyawa yang bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh.

Orang yang mengonsumsi daun kelor dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam darah, karena mengandung Quercetin (antioksidan kuat).

Baca juga: Benarkah Minum Es Bisa Sebabkan Batuk Pilek pada Anak? Begini kata dr Dien Kalbu Ady

Hal ini bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung dan diabetes.

Selain antioksidan, daun kelor juga mengandung vitamin C dan beta-karoten.

5. Menurunkan Kadar Kolesterol Darah

Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Mengonsumsi daun kelor secara rutin dapat mencegah pembentukan plak di arteri, dan penurunan kadar kolesterol.

Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa Moringa oleifera mungkin memiliki efek menurunkan kolesterol.

6. Mendukung Kesehatan Otak

Daun kelor memiliki manfaat terhadap kesehatan otak dan fungsi kognitif.