Benarkah Diguyur Hujan Dapat Sebabkan Sakit? Simak Penjelasannya

TRIBUNBANTEN.COM, JAKARTA - November, biasa dihiasi hujan.

Nyaris setiap hari jelang akhir tahun hujan turun.

Meski hujan adalah anugrah, saat hujan tiba kita selalu mengeluh bahkan menghindarinya.

Lebih lucu lagi banyak orang yang tidak mau kehujanan karena alasan, kehujanan bisa membuat sakit.

Baca juga: Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan

Benarkah?

Apalagi hujan pertama setelah beberapa hari panas terik, ada yang mengaggap mengandung sejumlah penyakit.

Asal tahu saja, saat kedinginan, tubuh dipaksa mengeluarkan energi secara berlebihan.

Jika daya tahan tubuh kita sedang lemah, tubuh tidak dapat mengimbangi adanya perubahan suhu tubuh yang terlalu drastis.

Akibatnya, daya tahan tubuh semakin menurun dan kesehatan pun terganggu.

Penyakit yang muncul dapat bermacam-macam, seperti influenza, batuk dan flu, demam, diare, atau gatal-gatal.

Nah, saat seseorang terkena hujan, hal itulah yang terjadi.

Jadi sebenarnya air hujan tidak akan menimbulkan masalah kesehatan bila daya tahan tubuh kita dalam kondisi yang cukup baik.

Baca juga: Yuk Donor! Palang Merah Indonesia Berbagi Tips Aman Donor Darah Selama Pandemi Corona

Dua Penyebab Kehujanan Lalu Sakit

Adapun seseorang bisa sakit setelah kehujanan, kemungkinan besar disebabkan oleh beberapa hal berikut ini;

1. Virus flu mudah menular di dalam ruangan tertutup.

Ketika ada satu atau beberapa teman kita yang sedang terkena flu kemudian bersin di dalam ruangan tertutup, di gedung perkantoran di dalam kendaraan, tanpa disadari virus akan masuk ke dalam tubuh semua orang yang ada di ruangan tersebut.

2. Kedinginan

Jika seseorang kehujanan pakaian yang dikenakan basah terkena air hujan, hal ini memungkinkan seseorang kedinginan, dan badan kehilangan banyak suhu panas.

Kondisi ini memberikan tekanan pada tubuh termasuk sistem imun yang menyebabkan peluang terinfeksi virus lebih besar.

Nah, dengan ini semoga bisa dipahami jika hujan dan kehujanan tidak membuat seseorang sakit, jika imunitas tetap kuat dan optimal.

Karenanya setiap hari, makan makanan bergizi seimbang dengan cukup, istirahat cukup, aktivitas fisik, olahrga yang cukup.(GridHealth/Nakita)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Musim Hujan, Banyak yang Mengindari Kehujanan, Benarkah Bisa Sebabkan Sakit? Simak Penjelasannya