Breaking News:

Kesehatan

Jangan Takut Menangis! Karena Ada Manfaatnya bagi Kesehatan

Berikut ini manfaat menangis bagi kesehatan tubuh. Jangan takut menangis Tribunners!

istimewa
Seorang wanita menangis haru saat melihat penyerahan beasiswa - Berikut ini manfaat menangis bagi kesehatan tubuh. Jangan takut menangis Tribunners! 

Menangis terbukti meningkatkan perilaku keterikatan, mendorong kedekatan, empati, dan dukungan dari teman dan keluarga.

Sesenggukan Tangisi Akun Instagramnya yang Hilang, Kekeyi Mohon Ampun Pada Netizen Sampai Ucap Hal Mengejutkan: Kalau Aku Nggak Jadi Public Figure, Aku Kerja Apa? - Dibully Warganet, Kekeyi Kerap Menangis di Kamar Mandi dan Mengadu ke Ayam
Sesenggukan Tangisi Akun Instagramnya yang Hilang, Kekeyi Mohon Ampun Pada Netizen Sampai Ucap Hal Mengejutkan: Kalau Aku Nggak Jadi Public Figure, Aku Kerja Apa? - Dibully Warganet, Kekeyi Kerap Menangis di Kamar Mandi dan Mengadu ke Ayam (YouTube Rahmawati Kekeyi Putri Cantikka)

Jenis air mata berbeda-beda

Ilmuwan membagi air mata atau tangisan menjadi tiga kategori berbeda, yakni air mata refleks, air mata terus-menerus (continuous tears), dan air mata emosional.

Dua kategori air mata yang disebutkan di awal berfungsi penting untuk menghilangkan kotoran seperti asap dan debu dari mata kita, serta melumasi mata kita guna membantu melindungi mata dari infeksi.

Kategori ketiga atau air mata emosional berfungsi mengeluarkan hormon stres dan racun lain dari sistem tubuh, berpotensi memberikan manfaat kesehatan yang besar.

Para peneliti menetapkan bahwa menangis membantu melepaskan oksitosin dan opioid endogen, yang juga dikenal sebagai endorfin.

Endorfin atau zat kimia yang menciptakan perasaan nyaman ini membantu meringankan rasa sakit fisik dan emosional seseorang.

Dalam budaya populer, kerap dibuktikan bagaimana tangisan bisa menjadi cara untuk merasa lebih baik dan mendapatkan kesenangan fisik.

Sebagai gambaran untuk membuktikan hal tersebut, kita bisa menonton film yang dikenal mampu membikin wajah kita "banjir" air mata seperti Titanic, atau Hachiko.

Apakah pria tidak boleh menangis?

Halaman
1234
Editor: Renald
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved