Waspada! 8 Penyebab Sesak Napas Saat Berjalan atau Lari, Bisa Jadi Tanda Gejala Penyakit Ini

TRIBUNBANTEN.COM - Sesak napas ketika sedang berjalan maupun berlari tentu begitu mengganggu kegiatan.

Beberapa orang mengalami hal ini dan diperlukan untuk memeriksakan diri agar tidak semakin parah.

Melansir TribunnewsBogor.com, sesak napas atau dalam istilah medis dispnea, adalah sensasi tidak nyaman saat bernapas.

Ini bisa terasa berbeda dari orang ke orang dan memiliki intensitas berbeda-beda. Dispnea bisa menjadi akut atau kronis.

Dispnea akut berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari, sedangkan dispnea kronis berlangsung selama lebih dari 4-8 minggu.

Dilansir MedicalNewsToday, Selasa (8/2/2021) aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, dapat memicu atau memperburuk sesak napas bagi sebagian orang.

Berikut ini delapan hal yang bisa menyebabkan munculnya gejala sesak napas:

1. Anxiety

Anxiety atau kecemasan adalah kondisi kesehatan mental umum yang dapat menyebabkan sesak napas, bersama dengan banyak gejala lainnya seperti tegang otot,detak jantung yang cepat, berkeringat, rasa takut atau panik dan lain sebagainya.

Kecemasan bisa diawali rasa gelisah terus-menerus, yang dapat menyebabkan perasaan lelah atau sesak napas secara teratur.

Baca juga: Catat! 7 Ramuan Tradisional Ini Dapat Mengatasi Obesitas dengan Alami Tanpa Harus Konsumsi Obat

Baca juga: 7 Obat Tradisional Ala Rumahan Ini Dapat Mencegah Penyakit Stroke Sejak Dini

2. Asma

Asma merupakan gangguan pernapasan yang memiliki tingkat keparahan yang berbeda-beda.

Pada sebagian orang, akan menyebabkan gejala ringan dan sesekali hanya muncul sebagai respons terhadap pemicu tertentu.

Namun dalam beberapa kasus, olahraga bisa menjadi salah satu pemicu, yang mungkin saja menyebabkan timbulnya serangan asma, termasuk saat berjalan.

3. Obesitas