Breaking News:

Manfaat Kopi

Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Meningkatkan Energi hingga Melawan Depresi

Sebuah studi menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi memiliki risiko yang rendah akan serangan penyakit serius, ketimbang yang tidak mengonsumsi kopi

Penulis: Renald | Editor: Vega Dhini
Freepik.com/mdjaff
Ilustrasi - Kopi hitam mengandung kafein. 

TRIBUNBANTEN.COM - Kopi merupakan satu diantara banyak minuman yang digemari di dunia.

Selain nikmat, kopi juga tinggi antioksidan dan memiliki nutrisi yang bermanfaat.

Dikutip dai Healthline, sebuah studi menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi memiliki risiko yang rendah akan serangan penyakit serius, ketimbang yang tidak mengonsumsi kopi.

Baca juga: Manfaat Kafein dalam Kopi untuk Diet, Benarkah Bisa Menurunkan Berat Badan?

Baca juga: Manfaat Kopi untuk Rambut: Mendorong Pertumbuhan hingga Detoksifikasi Kulit Kepala

Ilustrasi - Biji kopi.
Ilustrasi - Biji kopi. (Freepik.com/wirestock)

Lantas, apa saja manfaat meminum kopi?

Berikut ini TribunBanten rangkum manfaat kopi untuk kesehatan dari Healthline

1. Meningkatkan energi dan membuat cerdas

Kopi dapat membantu mengatasi kelelahan dan bisa menambah energi.

Hal tersebut karena kopi mengandung kafein, zat psikoaktif yang paling umum dikonsumsi di dunia.

Seletah meminum kopi, kafein akan diserap ke dalam alirah darah.

Lalu, kafein akan menuju otak dan memblokir adenosin neurotransmitter penghambat.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Banten
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved