Resep Turunkan Berat Badan Tanpa Obat dan Jamu, dr Zaidul Akbar: 7 Hari BB Turun 18 Kg

4. Membiasakan sarapan dengan yang ringan seperti singkong rebus dengan sambel sebagai enzim

5. Memakan yang manis dari buah-buahan seperti pisang dan sejenisnya.

Baca juga: Ingin Terhindar dari Pikun? Menurut Dokter Zaidul Akbar Perbanyak Konsumsi Kunyit

Untuk minumannya bisa memakai jeruk nipis dan jahe yang sudah dipotong-potong, lalu diberi air hangat sebagai pengganti teh manis.

Dengan minum itu, tulang akan semakin kuat, dan sebagai pembersih di dalam tubuh.

Atau dengan minuman dari kunyit yang dipotong atau diparut, diberi serai dan dikasih air hangat bisa sudah agak menurun panas nya dicampur jeruk nipis.

Minuman seperti itu juga, bisa membuat cepat hamil Karna bisa memperbaikin menstruasi.