Breaking News:

Tips Kesehatan

Bumil Wajib Tahu, 8 Gerakan Ini Bisa Mempercepat Bayi Masuk Panggul

8 gerakan mempercepat bayi masuk panggul yang wajib diketahui oleh ibu hamil yang bisa dilakukan secara rutin.

Editor: Abdul Rosid
theskinnerd.com
8 gerakan mempercepat bayi masuk panggul yang wajib diketahui oleh ibu hamil yang bisa dilakukan secara rutin. 

TRIBUNBANTEN.COM - Berikut ini 8 gerakan mempercepat bayi masuk panggul yang wajib diketahui oleh ibu hamil.

Dari sekain banyak ibu hamil, beberapa diantaranya memiliki masalah tentang sang bayi yang terlambat masuk ke panggul menjelang HPL.

Jika ini terus dibiarkan, maka, kemungkin terbesar kelahiran sang anak dilakukan secara operasi sesar.

Baca juga: Tak Perlu USG, Ini 7 Cara Mudah Membedakan Gerakan Janin Laki-laki dan Perempuan

Oleh karena itu, jika ibu hamil tak ingin melahirkan secara sesar. Maka, rutinlah melakukan gerakan yeng mempercepat bayi masuk panggul.

Berokut ini cara mempercepat bayi masuk panggul.

1. Jalan kaki

Pada masa-masa menjelang persalinan, tak jarang ibu hamil akan merasakan kontraksi, kemudian ketika sudah diperiksa di rumah sakit ternyata masih diperbolehkan pulang, bahkan tak sedikit yang disuruh berjalan-jalan.

Pasalnya, jalan kaki bisa mengendurkan otot panggul sehingga bayi cepat masuk panggul.

2. Jongkok

Posisi yang satu ini akan membuka panggul. Biasanya untuk memudahkan ibu hamil, posisi ini dilakukan dengan menggunakan gym ball.

3. Aktif bergerak

Mirip dengan cara nomor satu, dengan pergerakan yang aktif, gravitasi akan membantu bayi untuk turun ke bagian bawah atau masuk ke pinggul.

Baca juga: Jangan Dianggap Sepele, Ini Dampak Anemia untuk Ibu Hamil, Kesehatan Janin Jadi Taruhan

Dengan demikian persalinan akan lebih mudah.

4. Pijat

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved