Kandungan Nutrisi Durian, Apakah Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi?
Sebagian pecinta durian kerap dibayang-bayangi kekhawatiran ketika menikmati buah kesukaannya, apakah durian bisa menyebabkan kolesterol tinggi
Editor:
Vega Dhini
lihat foto
infoagribisnis.com via Bangka Pos
Ilustrasi durian - Simak penjelasan durian bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dan trigliserida dalam artikel ini.
Meskipun sudah ada jawaban melegakan dari apakah durian bisa menyebabkan kolesterol tinggi, tapi Anda sebaiknya tetap tidak berlebihan mengonsumsi buah ini, terutama bagi penderita diabetes.
Pasalnya, durian termasuk buah yang tinggi kalori. Selain itu, efek samping makan durian berlebihan bisa menyebabkan gula darah melonjak.
Tiga butir durian kandungan gulanya setara dengan separuh kaleng minuman cola. Jadi, penderita diabetes sebaiknya cukup makan satu sampai dua butir durian saja.
(Kompas.com/Mahardini Nur Afifah)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Durian Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Cek Nutrisinya..."
Baca Juga
| Soal Pesta Durian Habiskan Jutaan Rupiah Usai Audit Proyek, Inspektur Tangsel: Itu Bukan Gratifikasi |
|
|---|
| Harta Achmad Zubair, Kepala Inspektorat Tangsel Disorot Usai Audit Proyek Berujung Pesta Durian |
|
|---|
| Tim Auditor di Tangsel Kepergok Pesta Durian Premium Hingga Jutaan Rupiah, Usai Lakukan Audit Proyek |
|
|---|
| Stok Durian Baduy Tersedia hingga Libur Idul Fitri 2025, Kadisbudpar: Kita Siapkan Sampai Lebaran |
|
|---|
| 3 Jenis Varietas Durian Serang Didaftarkan ke Kementerian Pertanian, Siap Dikomersilkan ke Nasional |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Warga Lubang Buaya saat G30S/PKI: Sumur Berisi Mayat 6 Jenderal Milik Seorang Guru](https://img.youtube.com/vi/FVVk2wuyxiU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.