Breaking News:

Kesehatan

Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Kerang Hijau? Berikut Penjelasannya

Ibu hamil memang harus memperhatikan pola makan demi kesehatan janin yang berada dalam kandungannya.

Tribun Network
Ilustrasi ibu hamil 

TRIBUNBANTEN.COM - Ibu hamil memang harus memperhatikan pola makan demi kesehatan janin yang berada dalam kandungannya.

Jika pola makan tidak diperhatikan dengan baik maka akan mengganggu kesehatan bayi tersebut.

Melansir Tribunnews, dokter menyarankan ibu hamil untuk berhati-hati terhadap makanan yang dikonsumsi selama masa kehamilan, termasuk menghindari makanan yang mengandung zat berbahaya bagi bayi dan memilih makanan sarat nutrisi.

Tentunya, ibu hamil yang hobi makan makanan laut alias seafood juga perlu lebih memperhatikan apa yang dimakannya.

Baca juga: BREAKING NEWS: Kapolri Jenderal Listyo Tunjuk Komjen Agus Andrianto Jadi Kabareskrim

Baca juga: Tim Satgas Covid-19 Banten Bakal Diguyur Dana Insentif Rp 1 sampai Rp15 Juta Setiap Bulan

Berbagai jenis ikan kaya akan protein dan nutrisi lain, termasuk asam lemak omega-3, lemak sehat yang baik bagi tubuh dan otak ibu hamil serta bayi.

Namun, ibu hamil disarankan untuk menghindari beberapa jenis makanan dengan ikan di dalamnya.

Makanan seperti sushi, misalnya, harus dihindari karena banyak jenis sushi mengandung ikan mentah dan bisa membuat bayi terpapar merkuri dan bakteri.

Bagaimana dengan kerang? Apakah ibu hamil boleh mengonsumsi kerang saat akan melahirkan?

Baca juga: Banten Keluar Zona Merah, Wagub: PPKM Mikro Selanjutnya akan Serentak di Seluruh Kab/Kota

Baca juga: Akan Berhenti Produksi di Agustus 2021, Berikut Fakta Camilan Cheetos, Lays dan Doritos

Kapan kerang boleh dikonsumsi saat kehamilan

Para ahli menyarankan ibu hamil untuk menambahkan makanan laut sebagai bagian dari makanan sehat selama kehamilan.

Halaman
1234
Editor: Zuhirna Wulan Dilla
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved